Rapunzel Kichererbsen in der Dose (400g)
Entdecke die Vielseitigkeit und den hohen Nährwert der Rapunzel Kichererbsen in der Dose. Diese hochwertigen Hülsenfrüchte sind perfekt für gesunde und kreative Rezeptideen, die Körper und Geist stärken.
- Proteinreiche Energiequelle: Kichererbsen sind eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle und ideal, um Deine Ernährung auf natürliche Weise zu ergänzen.
- Weicher, nussiger Geschmack: Der angenehme Geschmack dieser Kichererbsen verleiht Deinen Gerichten eine leckere Note – von Eintöpfen bis hin zu Salaten.
- Bio-Qualität: Aus kontrolliert biologischem Anbau, ohne künstliche Zusätze – für einen bewussten und gesunden Genuss.
- Vielseitig einsetzbar: Perfekt für Hummus, Currys oder als Beilage – Deiner kulinarischen Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Die Rapunzel Kichererbsen in der Dose sind eine wertvolle Zutat, um Deinen Speiseplan zu bereichern. Genieße sie in vielfältigen Gerichten und tue Deinem Körper etwas Gutes – einfach, schnell und lecker!
Zutaten
Zubereitungshinweise
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 501 kJ / 119 kcal |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 13,8 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Salz | 0,47 g |
Lagerhinweise
Nach Anbruch gekühlt lagern und rasch aufbrauchen.
Häufig gestellte Fragen
Die Rapunzel Kichererbsen in der Dose (400g) sind ideal für schnelle und gesunde Mahlzeiten. Du kannst sie direkt als Proteinquelle in Salaten, Eintöpfen oder Currygerichten nutzen oder sie pürieren, um Hummus oder andere Aufstriche zu kreieren.
Ja, die Kichererbsen sind bereits gekocht und essfertig. Nach dem Abtropfen und Abspülen kannst du sie direkt in deinen Lieblingsgerichten verwenden.
Die Rapunzel Kichererbsen in der Dose haben eine lange Haltbarkeit von mehreren Jahren ab Produktionsdatum. Nach dem Öffnen solltest du sie jedoch im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2-3 Tagen verbrauchen, um die Frische zu gewährleisten.