Leinöl kaufen
8 Produkte
Für die pflanzliche Versorgung mit Omega 3 Fettsäuren
Leinöl gilt unter den Ölen als besonders gesund. Es besteht zum größten Teil aus der wichtigen kurzkettigen Omega 3 Fettsäure Alpha-Linolensäure, die in den meisten anderen Fetten und Ölen nur in winzigen Mengen enthalten ist. Bereits ein Teelöffel Leinöl reicht aus, um den menschlichen Körper mit dem Tagesbedarf an Alpha-Linolensäure zu versorgen! Daher wird frisches Bio-Leinöl auch gerne als Nahrungsergänzungsmittel genutzt. Neben der Versorgung mit Omega 3 soll Leinöl entzündungshemmend wirken, den Blutzucker- und Insulinspiegel regulieren und der Verdauung helfen. Auch für den Blutdruck und Blutfettwerte soll Leinöl hilfreich sein. Wer Bio-Leinsamenöl in seine Ernährung integrieren möchte, kann dies spielend leicht tun, denn bereits kleine Mengen machen einen großen Unterschied! Zu einem Risotto, im Frühstücksquark mit Obst oder als Dip: Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig. Nur erhitzen sollte man das Öl nicht, denn sonst verliert die Delikatesse ihre wertvollen Nährstoffe!
Hochwertige Auswahl an Bio Leinöl entdecken
Entdecke unsere hochwertige Auswahl an hochwertigem Bio-Leinöl und integriere den gesunden Genuss in deinen Alltag. Bei Auwald Bio wählen wir Produkte und Marken bester Qualität, die wir dir mit gutem Gewissen anbieten können. Entdecke beispielsweise unseren Bestseller in Sachen Bio Leinöl. Das BYODO Natives Bio- Leinöl kannst du in der 100 ml oder 250 ml Flasche bestellen. Schonend kaltgepresst unter Luft- und Lichtabschluss und in einer lichtundurchlässigen Dose geschützt, stellt es eine Delikatesse unter den Genuss-Ölen dar. Egal ob in herzhaften oder süßen Speisen: Der wunderbar milde und nussige Geschmack passt zu einer Vielzahl von Gerichten. Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren helfen bei der Stärkung des Immunsystems und schützen deine Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen. Bestelle unser Bio-Leinöl und profitiere von der Kraft der Leinpflanze.
Häufig gestellte Fragen
Ist ein Esslöffel Leinöl am Tag gesund?
Ja, ein Esslöffel oder auch Teelöffel decken den täglichen Bedarf Alpha-Linolensäure. Neben der Versorgung mit Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren hilft Leinöl auch bei der Regulierung des Blutdrucks, Cholesterins und des Blutzuckerspiegels und regt die Verdauung an.
Kann ich mit Bio-Leinöl kochen?
Nein, Leinöl sollte nicht erhitzt werden, denn hierbei gehen die kostbaren Inhaltsstoffe verloren. Nach dem Kochen kannst du das Öl jedoch zum Verfeinern von Speisen oder in der kalten Küche verwenden.
Wann ist ein Leinöl hochwertig?
Damit du von den Nährstoffen des Leinöls profitierst, sollte das Produkt eine hohe Qualität haben. Sowohl beim Händler als auch in der Flasche sollte das Öl immer kühl und dunkel gelagert werden, damit es länger haltbar bleibt. Frisches und hochwertiges Leinöl erkennt man insbesondere an seinem nussigen, milden Geschmack. Hat das Öl einen bitteren Geschmack, ist es nicht mehr zum Verzehr geeignet. Damit es keine Schadstoffe enthält, empfehlen wir unbedingt, Leinöl aus Bio-Anbau zu wählen. Die entsprechenden Produkte findest du in unserem Online Shop.
